Старт курса в конце августа
Стань из пешки Королевой
собственной жизни!
"Я чувствую свежесть вечернего воздуха, но забыла, как беззаботно гулять по городу допоздна. Сумки оттягивают руки, я знаю, сил на готовку уже не осталось. Завтра будильник прозвенит рано, в темноте я пойду на остановку, мой день будет через силу и похож на все предыдущие. Я устала от этого всего, ведь в детстве я не так себе представляла свою взрослую жизнь."
Я часто слышу такие истории от клиенток, и они естественны. Мы переживаем кризис взрослости. Мы не умеем слушать себя, любить и принимать свое тело, мы постоянно чувствуем себя уставшими, для нас важно чужое мнение и нам сложно отпускать обиды, решать жизненные ситуации и при этом оставаться на пике энергии и сил.

Мы не можем отделиться от родителей, нам трудно выстраивать отношения. Мы вообще не понимаем, как наслаждаться жизнью, ведь жизнь - это тяжелый труд, мало кому в ней везёт, и нужно научиться терпеть...
Если вовремя не остановиться и не признать свою ответственность за происходящее, в дне сурка можно прожить всю свою жизнь.

Чувство удовлетворения, ощущение счастья и спокойный комфорт - это не судьба, а наш собственный выбор и ответственность.


Они приходят через ежедневную работу с собой и выполнение практических алгоритмов. Чудеса тут ни при чем. Чтобы комфортно освоить новые установки и эффективно внедрить их в реальную жизнь, я создала Курс "ВзрослаЯ".

Это школа взросления для взрослого, призванная удовлетворить запросы клиентов по принятию ответственности за свою жизнь, взрослым выборам и целеполаганию.
Стоп!
Приглашаем на курс, если вы:
Свобода — внутри нас.
Чтобы с удовольствием ей пользоваться и день за днем запускать свой собственный уникальный сценарий жизни, нужно уметь разрешать себе эту свободу.
"Я чувствую свежесть вечернего воздуха, но забыла, как беззаботно гулять по городу допоздна. Сумки оттягивают руки, я знаю, сил на готовку уже не осталось. Завтра будильник прозвенит рано, в темноте я пойду на остановку, мой день будет через силу и похож на все предыдущие. Я устала от этого всего, ведь в детстве я не так себе представляла свою взрослую жизнь."
Свобода — внутри нас.
Чтобы с удовольствием ей пользоваться и день за днем запускать свой собственный уникальный сценарий жизни, нужно уметь разрешать себе эту свободу.
Приходите на курс, чтобы:
Чаще всего от своих клиентов я слышу фразу: "Мы не знали, что так можно было!" Я им отвечаю: "Конечно, не знали, а откуда вы должны были знать?"
Девочке, которой надевают паранджу с рождения, кажется, что это в порядке вещей, иначе и быть не может.

Среда формирует нас настолько, что мы видим мир вокруг через встроенную призму, таким, каким нас научили его видеть родители.

Поэтому, даже если у нас что-то болит, мы считаем эту боль за норму, не понимая, в чем дело. От непонимания становится ещё тревожнее, а болезнь тем временем прогрессирует.
Чтобы решать проблемы, нужно уметь их видеть и знать, что альтернативные пути существуют.
раз и навсегда в комплексе разобраться с темой взросления, самостоятельностью и эмоциональной зрелостью
избавиться от установок, навязанных средой
заполнить внутреннее пространство настоящей
собой и научиться слушать себя
изучить и использовать на практике инструменты доступа к истинному Я
наладить природную связь со своим телом
и открыть источники энергии
зарабатывать с удовольствием, купаться в финансовых потоках и жить в изобилии выборов и возможностей
В курсе:
Чаще всего от своих клиентов я слышу фразу: "Мы не знали, что так можно было!" Я им отвечаю: "Конечно, не знали, а откуда вы должны были знать?"
Чтобы решать проблемы, нужно уметь их видеть и знать, что альтернативные пути существуют.
А дальше следовать простому алгоритму:
Где вы:
А дальше следовать простому алгоритму:
Спокойны,
вам комфортно, вы удовлетворены
Становитесь эмоционально взрослой
Принимаете себя
Строите отношения
и разрешаете жизненные ситуации, сохраняя внутреннюю стабильность
Занимаетесь сексом
с аппетитом
Работаете
с удовольствием
Смотрите в будущее спокойно и с оптимизмом
Берете на себя ответственность за свои выборы и решения
Спокойны,
вам комфортно, вы удовлетворены
Становитесь эмоционально взрослой
Принимаете себя
Строите отношения
и разрешаете жизненные ситуации, сохраняя внутреннюю стабильность
Занимаетесь сексом
с аппетитом
Работаете
с удовольствием
Смотрите в будущее спокойно и с оптимизмом
Берете на себя ответственность за свои выборы и решения
На курсе вы пройдете по этой дороге шаг за шагом за руку
с опытным куратором, опираясь на поддержку единомышленников и заводя новые знакомства,
в том числе и с новой собой.

А ещё курс "ВзрослаЯ" - это возможность вместе с профессиональными психологами оказаться в круге подруг, честных к своим проблемам и открытых к работе и развитию.
Рабочая тетрадь обеспечивает стабильный эффект на долгое время. Вы прописываете от руки свои уникальные выводы в сжатом виде, чтобы вернуться к ним в нужный момент.
Курс «ВзрослаЯ»
ТЕМЫ:

Моя прекрасная Я, которую необходимо разглядеть внутри каждой из нас.
Внутренняя целостность: опоры и источники энергии.
Как и зачем любить себя. Мы в ответе за заботу о себе.



МОДУЛЬ 1. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Познакомитесь с прекрасной собой, которую научитесь любить.
Определите свои настоящие ценности и границы.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Вебинар «Быть собой»
2. Практика «ЦИС»
3. Практика «Детектив»
4. Практика «Зеркала»
5. Практика «Почему Я»
6. Медитация «Любви к себе»

ТЕМЫ:

Женское начало и как его пробудить, чтобы жить в гармонии со своими природными ритмами.
Я - молодец. О важности умения хвалить и поощрять себя.
Ключи продуктивности. Как дать возможность телу откликаться на жизненные задачи и сделать его надежной опорой в трудных ситуациях.



МОДУЛЬ 2. Я И МОЁ ТЕЛО.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Почувствуете раскрепощение, наладите природную связь с телом и научитесь слышать его сигналы.
Полюбите смотреть на себя в зеркало, выстроите здоровые отношения с каждой складочкой и морщинкой.
Перестанете обесценивать свои достижения и начнете принимать себя в комплексе.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Вебинар «Найти соратника в своем теле»
2. Практика «Здравствуй…»
3. Практика «О чем болит»
4. Практика «Слушаю, слышу, делаю»
5. Практика «Хочу любить»
6. Медитация «Принятие»
Сессия в Zoom
ТЕМЫ:

Я - это не моя работа, дом, достижения. Я прекрасна и заслуживаю любви сама по себе.
Как фильтровать слова окружающих, и не позволять им разрушать ваш внутренний мир и установки.
Время для меня: наполняемся ресурсами, заземляемся, расслабляемся, слушаем себя.

МОДУЛЬ 3. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Научитесь говорить "нет" не испытывая чувства вины и легко будете выслушивать критику.
Начнете выделять себе личное время и легко выстроите границы.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Живой вебинар: «Внутри и вне моих границ»
2. Практика «Где заканчиваюсь я»
3. Практика «Нарушители»
4. Практика «Укрепляю границы»
5. Медитация «Верю себе»
6. Медитация «Слышу себя»

ТЕМЫ:

Право выбора имеет тот, кто решился на самостоятельность. О сепарации и взрослой позиции.
"Папа я здесь!". О взаимоотношениях с отцом и их влиянии на работу и заработок.
Как выбрать любимое дело, с чего начать, зачем продолжать и как не останавливаться.
МОДУЛЬ 4. ДЕНЬГИ И ТАЛАНТЫ.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Разберетесь с фигурой отца и поймете, как она связана с умением зарабатывать.
Перестроите родовые программы, которые тормозят ваш денежный поток.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Вебинара «Я решаю»
2. Практика «Зачем мне деньги»
3. Практика «Диалог со своими деньгами»
4. Практика «Отец и деньги»
5. Практика «Секс и деньги»
6. Медитация «Изобилие»
Сессия в Zoom

ТЕМЫ:

Как
раскрыть природную сексуальность и причины сексуальных сложностей.
Партнерская гармония, что влияет на возбуждение и почему лучший секс будет у того, у кого настроена эмоциональная близость.
Доверительный разговор. Как устроено глубокое общение между партнерами. Учимся говорить и слышать друг друга.

МОДУЛЬ 5. ОТНОШЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Научитесь выстраивать отношения без созависимости, как равные партнеры.
Узнаете себя как женщину и выстроите доверие и настоящую близость в паре.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Комплект телесных практик, раскрытия сексуальной энергии
2. Практика «История моей сексуальности»
3. Практика «Зачем мне отношения?»
4. Практика «Мужчина и я»
5. Медитация «Желанная женщина»
Сессия в Zoom

.ТЕМЫ:

Невозмутимая я. Как выстроить свое внутреннее пространство и защитить его от внешних негативных воздействий.
Ответы на сложные вопросы всегда внутри нас. Давайте научимся видеть их на глубине.
Стабильность и спокойствие: устанавливаем, настраиваем, практикуем и наслаждаемся.
МОДУЛЬ 6. Бонусный модуль
РЕСУРСЫ ПО-ВЗРОСЛОМУ.
ПОСЛЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
Создадите пространство для контакта с собой.
Внедрите в повседневность практики осознанности и медитации и сделаете их надежными инструментами самоподдержки.
ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА:
1. Практика «Стихия»
2. Визуализация «Моя опора»
3. Медитация «Я сильная. Я смелая. Свободная.»
4. Медитация «Сила рода»
5. Визуализация «Женщины во мне»
6. Медитация «Пробуждение женщины»



На курсе вы пройдете по этой дороге шаг за шагом за руку
с опытным куратором, опираясь на поддержку единомышленников и заводя новые знакомства,
в том числе и с новой собой.

А ещё курс "ВзрослаЯ" - это возможность вместе с профессиональными психологами оказаться в круге подруг, честных к своим проблемам и открытых к работе и развитию.
Как будет проходить курс:

  • 6 живых вебинаров, 8,5 недель с куратором

  • 3 ZOOM-сессии согласно тарифу

  • Более 40 практик для самоисследования и самоподдержки

  • Рабочая тетрадь в электронном виде и возможность её скачать

  • Модуль "Поддержка", чтобы восполнить свои ресурсы в случае "отката"

  • Ежедневные ответы на вопросы и максимум поддержки от профессионального куратора-психолога

  • Закрытая группа в Telegram для общения с участниками курса, открытие 1 марта

  • Доступ к материалам курса на 3 или 5 месяцев согласно тарифу
Даже половина сделанных домашних заданий обеспечит стабильные изменения в вашей жизни.
Даже половина сделанных домашних заданий обеспечит стабильные изменения в вашей жизни.
Мария Серая
Дипломированный психолог-консультант, ведёт практику более 13 лет.
    "Я выросла с бабушкой и дедушкой, мать выгнала меня из дома, когда мне было 13 лет. Она не выдерживала материнства, не умела зарабатывать деньги, заботиться о себе, была на весь мир обижена. В детстве мне приходилось быть взрослой, чтобы позаботиться о себе.


    После такого детства я бессознательно искала себе родителя для отношений. Надежного мужчину, который никогда бы меня не бросил и обеспечивал так, чтобы не приходилось зарабатывать самой. Я нашла его, но жизнь устроена таким образом, что каждый так или иначе должен эмоционально повзрослеть.


    Я была вынуждена обсуждать с мужем все покупки, класть ключи от машины на стол, когда ему не нравилось мое поведение. Но однажды он потерял всё, а я потеряла опору в муже и выбора у меня не осталось. Я научилась зарабатывать, наши отношения с мужем изменились, как только я перестала спасать его и занялась собой и своим взрослением.


    Я долго искала ответы, проходила терапию, но мои техники сработали на мне лучше всего. Я прошла путь взросления от и до, как клиент и как психолог. Результаты моей многолетней работы и ответы я вложила в курс "ВзрослаЯ", чтобы мои клиенты проходили свой путь взросления быстро и без потерь".
    АВТОР КУРСА
    Регина Семенюк
    Практикующий коуч и психолог, с математическим и психологическим высшими образованиями, эксперт по постановке целей, специалист по эмоциям и воспитанию детей.
    Куратор в Университете практической психологии.

    Образование: Казанский государственный университет, факультет Вычислительной математики и кибернетики (год выпуска 2007)

    Университет практической психологии г. Москва (год выпуска 2021).
    КУРАТОРЫ КУРСА
    Практикующий психолог и сертифицированный специалист нейрографики, с высшими образованиями в сфере психологии.

    Образование: Даугавпилский университет, Латвия. Факультет психологии. Технический университет Сиднея, Австралия. Магистр бухгалтерского учёта. Институт Психологии и Творчества Павла Пискарёва. Сертифицированный специалист нейрографики 2020.

    Елена Иллюкович
    • Автор психологических тренингов и методик
    • Куратор терапевтических групп
    • Преподаватель ВУЗа
    • Психолог в Сбербанк, Билайн, Тойота
    • Более 2500 реальных клиентов
    • Более 1000 спасённых браков
    • Более 50 курсов повышения квалификации, семинаров, конференций
    • 3 высших образования
    • 15 авторских онлайн-проектов и безграничное удовольствие от профессии.
    На моих курсах учатся психологи. Когда-то я была психологом, которому этот курс дал бы много.
    Чем этот курс отличается от других онлайн-курсов?
    Я постоянно совершенствую и перестраиваю свои продукты,
    чтобы они соответствовали времени и ситуации.


    Каждое поколение нужно обучать по-разному — каждые 5-10 лет меняется темп и способы восприятия информации.


    Мир ускоряется, и я стараюсь сделать процесс обучения быстрее и эффективнее.

    Изменения в реальной жизни возможны только через практику, через репетицию в безопасном пространстве.
    Отзывы на курсы Серой Марии
    Для того, чтобы перестроились нейронные связи, необходимо как минимум 2 месяца постоянной работы - ровно столько длится курс "ВзрослаЯ".
    Большую часть жизни мы живем на автомате, эффективно перестроиться помогут упражнения и медитации - в каждом модуле мы приготовили 5-6 заданий, чтобы максимально снизить отсутствие результата.
    На курсе будет обязательная теоретическая часть, но 90% курса составляет практика - 3 предусмотренных Zoom-сессии - это работа в психотерапевтической группе.
    Если в процессе прохождения курса вы попадете в травму или вам станет тяжело - у нас есть 6й модуль "Поддержка", чтобы вы смогли снова настроиться на комфортную работу.
    Изменения в реальной жизни возможны только через практику, через репетицию в безопасном пространстве.
    На моих курсах учатся психологи. Когда-то я была психологом, которому этот курс дал бы много.
    Модуль 1. «Любовь к себе»
    Модуль 2. «Я и мое тело»
    Модуль 3. «Личные границы»
    Модуль 4. «Деньги и таланты»
    Модуль 5. «Отношения и сексуальность»
    Модуль 6. Бонусный модуль
    «Ресурсы по-взрослому»

    Гарантия возврата денег.
    Если вам не понравится структура и содержание курса или не подойдёт формат,
    напишите нам об этом в течение 3х дней с начала занятий.
    Мы вернём деньги без лишних вопросов.
    Что произойдет после оплаты?

    • На почту вам придет логин и пароль от личного кабинета
    • Вам сразу же откроется модуль "Поддержка"
    • Позже открывается курс, и вам откроется таблица с расписанием аудиоуроков, видеоуроков,терапии или практик.
    • Каждый день в 8-00 по мск будет доступен новый урок.

    • На каждую практику куратор будет давать обратную связь.
    Курс "ВзрослаЯ" как майнд-карта покажет взаимосвязи между событиями и ситуациями, среди сотен тысяч выборов отыщутся причины, следствия, а главное, вы увидите на этой карте ваш уникальный путь.
    Курс "ВзрослаЯ"
    Отзывы на курсы Серой Марии
    Самые популярные вопросы о курсе:
    Тариф СТАНДАРТ
    8,5 недель | 6 модулей
    20 мест
    Тариф ПРЕМИУМ
    БОНУС " Женский круг" общая терапевтическая встреча в ZOOM с Марией
    Модуль 1. «Любовь к себе»
    Модуль 2. «Я и мое тело»
    Модуль 3. «Личные границы»
    Модуль 4. «Деньги и таланты»
    Модуль 5. «Отношения и сексуальность»
    Модуль 6. Бонусный модуль
    «Ресурсы по-взрослому»

    Рабочая тетрадь в электронном виде с возможностью скачивания
    Доступ к курсу на 3 месяца
    Обратная связь от кураторов курса
    3 Zoom-сессии с куратором курса
    в мини группах
    Чат в ТГ
    Живой вебинар «Секреты счастливой матери» от куратора курса Регины Семинюк
    Рабочая тетрадь в электронном виде с возможностью скачивания
    Доступ к курсу на 5 месяцев
    Обратная связь от Серой Марии
    3 Zoom-сессии с Серой Марией
    в мини группах
    Живой вебинар «Секреты счастливой матери» от куратора курса Регины Семинюк
    Чат в ТГ
    8,5 недель | 6 модулей
    Курс "ВзрослаЯ" как майнд-карта покажет взаимосвязи между событиями и ситуациями, среди сотен тысяч выборов отыщутся причины, следствия, а главное, вы увидите на этой карте ваш уникальный путь.
    10 мест
    25 000 руб.
    45 000 руб.
    45 000 руб.
    65 000 руб.
    __________
    __________
    Отзывы на курсы Серой Марии
    Если есть вопросы, напишите менеджеру:
    +7 967 902 63 00
    Made on
    Tilda